Das Hauptfeld ist formiert

Der Radsport zählt zu den Sportarten, die man vom Kleinkind bis hin ins hohe Alter betreiben kann. Die einen tun es nur am Wochenende, die anderen täglich, und einige schaffen es mit dem Fahrrad sogar, bis an die Weltspitze zu fahren.

Das berühmteste Fahrradrennen ist ohne Zweifel die Tour de France, die jährlich im Juli und – wie der Name schon sagt – in Frankreich und dem angrenzenden Ausland stattfindet. Drei Wochen lang hält sie die Welt in Atem, denn neben der Fußballweltmeisterschaft und olympischen Spielen ist sie das wichtigste Sportereignis weltweit. Einziger deutscher Sieger der Tour de France war bisher Jan Ulrich im Jahre 1997.

Auch ich, Rudi Sturmeit, bin einmal bei der Tour de France mitgefahren und zwar im Jahre 1964 als Jacques Anquetil zum 5. Male das Gelbe Trikot und damit auch ein lukratives Preisgeld mit nach Hause nahm. Für mich war die Tour das größte Ereignis in meinem Leben, auch wenn ich meist erst mit dem Hauptfeld die Ziellinie überquerte. Entscheidend war für mich nicht, auf welchem Platz ich durchs Ziel fuhr, sondern dass ich es überhaupt schaffte und nicht unbedingt der letzte im Team war.

Leider war ein halbes Jahr später meine Profikarriere durch einen Unfall beendet, doch natürlich blieb ich dem Radsport treu. So stieg ich noch vor 10 Jahren vom Rennrad auf ein Mountainbike um und nahm sogar als Alt-Rennfahrer an einer nationalen MTB-Meisterschaft teil. Einfach nur zum Spaß, was bei den jungen Radfahrern für großen Respekt sorgte.

In meinem ganzen Radlerleben habe ich mit dem Fahrrad den Erdball wahrscheinlich nicht nur einmal, sondern mehrmals umrundet. Meine weiteste Radtour führte mich bis nach China und auch Nordamerika habe ich einmal durchquert. Eines kann ich jetzt steif und fest behaupten:

Radfahren hält jung und fit, es ist billig und umweltfreundlich und deshalb die gesündeste Art der Fortbewegung!

Auf dieser Seite erfahren Sie alles, was man übers Radfahren wissen kann und sollte. Informationen über verschiedenste Fahrräder und Zubehör, über die schönsten Fahrradstrecken, über Wettkämpfe und Meisterschaften und die letzten Dopingskandale. Hin und wieder werde ich auch ein wenig aus dem Nähkästchen plaudern und etwas von meinen Reisen mit dem Fahrrad erzählen, z. B. darüber wie ich beim Überqueren der Alpen oder der Rocky Mountains an meine Grenzen stieß oder wie sich Nomaden in der Mongolei über mein komisches Pferd wunderten.

Das Fahrrad bestand zu Beginn seiner Karriere aus einem Rahmen, Pedale und einem Rücktritt. Heut gibt es Gangschaltungen, Federungen, Carbonrahmen usw. Aber wer sieht bei der ganzen Technik noch durch? Informationen zu Werkstoffen und Bauweise finden Sie in Fachbüchern auf lehmanns.de. Fahrzeugbau- und Fahrzeugtechnikbücher online bestellen

Unter den vielen Sportarten, die täglich als Breitensport und Leistungssport betrieben werden, gehört das Radfahren zu den Beliebtesten. Denn der unbestrittene Vorteil besteht darin, dass man das in fast jedem Alter tun kann. Lies den Rest des Beitrages »

In meinem Fahrradladen habe ich immer wieder Kunden, denen das Rad geklaut wurde. „Ist doch super, dann gibt´s ein Neues“ sagte ich dann und ging davon aus, dass der Kunde natürlich mit einer Hausratversicherung auch sein Fahrrad versichert hat. Lies den Rest des Beitrages »

Meine Frau und ich feiern demnächst unsere goldene Hochzeit. Das muss man sich mal vorstellen, wir sind dann 50 Jahre, also mehr als ein halbes Leben, miteinander verheiratet, gingen durch Höhen und Tiefen, verloren uns jedoch nie aus den Augen, betrogen uns nie und lieben uns auch heute noch genauso, wie am ersten Tag. Ich bin schon ganz gespannt, was sie mir am großen Tag schenkt.
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Seit einigen Jahren gibt es in Deutschland auch beim Fahrradfahren eine Helmpflicht. Seitdem ist es für jeden deutschen Fahrradfahrer ein Muss, sich früher oder später einen solchen Helm anzulegen. Dabei hat man die Wahl zwischen dem Gang in die Stadt und den Helm in einem der zahlreichen Sportgeschäfte zu erwerben – oder direkt und unkompliziert von zu Hause aus zu bestellen.
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Kräftige Gelenke durch Radsport

Radfahren ist gesund
Ganz anders wie beim Laufen, schont das Radfahren die Gelenke. Immer mehr Menschen setzen sich auf ihren Drahtesel und betreiben Radsport, egal ob auf ein Rennrad, Straßenrad, Mountainbike oder einen Hometrainer. Vor allem fördert der Radsport das Herz- und Kreislaufsystem. Viele Körperteile werden beim Radsport beansprucht, also nicht nur die Beine, sondern auch der Rücken, der Rumpf und sogar die Hände. Außerdem wirkt sich die Betätigung positiv auf die Atemmuskulatur aus. Allerdings sind manche anfangs mit Rückenschmerzen geplagt, hier hilft eine Rückenbandage gegen die Belastung. Im Onlinehandel für Sportbandagen findet man eine gute Auswahl.
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